Bunlar, uzmanlar eşliğinde verilen, kişisel ve profesyonel yaşamınızda geniş yelpazede beceriler kazandıracak, birkaç günlük kurslardır:
- Sağlıklı alışkanlıklar nasıl oluşturulur?
- Korkularla nasıl başa çıkılır?
- Zihinsel dayanıklılık nasıl geliştirilir?
- Değerli ilişkiler nasıl kurulur?
- Nasıl meditasyon yapılır?
İster yeni ebeveyn olun, ister olumsuz bir öz imajla mücadele ediyor olun, başa çıkmanıza yardımcı olmak için sürekli olarak dersler ekliyoruz.
Uzmanlarımız uygulayıcılar ve deneyimli kişisel gelişim eğitmenleri, psikologlar, terapistler ve nefes ve meditasyon öğretmenleridir.
Zencast'ın Lehçedeki en iyi meditasyon uygulaması olmasını istiyoruz. Meditasyona nasıl başlayacağınızı, daha iyi nasıl uyuyacağınızı, nefes egzersizlerini ve çok daha fazlasını öğreneceksiniz.
Misyonumuz herkesin ücretsiz meditasyona ve kişisel gelişime erişebilmesini sağlamaktır. İşte bu nedenle, 21. yüzyılın hastalığı olan stres konusunda da ücretsiz kurslarımız dahil olmak üzere, ücretsiz versiyonu da desteklemeye ve geliştirmeye devam edeceğiz.
Ayrıca Zencasts (günlerce süren geliştirme kurslarımız) dahil tüm içeriklere sınırsız erişim sağlayan premium versiyonu da satın alabilirsiniz. Her destek ve abonelik, sizin iyiliğiniz için içerik sağlamaya devam etmek için çalışmaya değer olduğumuzun bir teyidi olacaktır.
Aboneliğinizin otomatik olarak yenileneceğini ve bunun mağazanıza bağlı olduğunu lütfen unutmayın. Abonelik süreniz dolmadan önce dilediğiniz zaman aboneliğinizi iptal edebilirsiniz. Bunu mağaza uygulamasındaki hesap ayarlarınızdan yapabilirsiniz.
Bu yolculuğa katılmanızı rica ediyoruz! Zencast ile Her Gün Zen'i Hissedin.
